سلامت رواني،شخصيت سالم

كمك گرفتن از سايت همسريابي براي ازدواج آسان

سلامت_روان_و_شخصيت_سالم

۱۱۹ بازديد ۰ نظر


???? شخصيت سالم از نگاه پرلز ، انسان اين مكاني و اين زماني است و تاكيد ير زمان حال را تنها واقعيت موجود مي داند . به اعتقاد پرلز ، فقط آگاهي از خود و بودن در زمان حال ، مي تواند به رشد و كمال شخصيت بينجامد .
???? چنانچه در اين مكان و اين زمان ، يعني از بودن در زمان حال ، ادراك درستي از خودمان نداشته باشيم ، به ناچار به گذشته و آينده مي گريزيم كه هر دو براي رشد كامل انسان زيان آورند .
???? چنانچه در گذشته زندگي كنيم و خوي گذشته نگر داشته باشيم ، چه بسا در مورد بعضي از دوره هاي زندگيمان بيش از اندازه احساساتي شويم يا پدر و مادرمان را براي هر كاري و كاستي هايمان ، سرزنش كنيم . 
???? بايد از گذشته آگاه بود ، اما نبايد در آن زندگي كنيم .
???? براي مثال ؛ فردي با شخصيت سالم ، موضوع پدر و مادر را و آنچه در كودكي و نوجواني بر او گذشته است را كنار گذاشته است و مي گويد ؛ اكنون فردي بالغم و مسئول زندگي خودم هستم و مي داند كه واقعيت ، خاطرات او نيست بلكه آن چيزي واقعيت هست كه الان هست .
???? زندگي كردن در آينده و خوي آينده نگر داشتن هم براي رشد كامل انسان زيان آور است .
???? خيالپردازي در باره آينده ، بيش از خاطرات گذشته واقعيت ندارد . تنها مي توانيم از آينده تصويرهايي داشته باشيم و با بودن درست در زمان حال ، آينده اي درست را براي خود بسازيم.