طبق تحقيقات در رابطه اي كه در آن زن مكررا به مرد پيام ميفرستد شادتر از رابطه اي است كه در آن مرد مكررا به زن پيام مي فرستد، يعني رابطه اي كه آغازگر پيام آن زن است شادتر است!
مرد دوست دارد به عنوان يك قهرمان قلمداد شود.
اگر او را انساني نالايق بدانيد و حس اعتماد به او نداشته باشيد ، حتما از مراقبت و محبت به شما دست خواهد كشيد.
نچه يك مرد از همسرش ميخواهد????✔️ستودن قدرت مرد✔️هميشه مرتب بودنِ زن✔️نياز به آرامش✔️حفظ صلح و آشتي پس از درگيري‌هاي كوچك✔️همسراني پرانرژي
وقتي روابط شما خوبه از تمام صفات مثبتي كه ارتباط با همسر خود به فكرتان مي رسد فهرستي تهيه كنيد.
هر زمان كه روابط شما تيره شد اين فهرست را بخوانيد.
مقايسه دو زندگي، دو رابطه و دو فرد، فقط وقت تلف كردن و صرف انرژي بيهوده است.
به جاي مقايسه كردن بهتر است مثبت بين بوده و زندگي و همسرتان را با همه نقاط قوت و ضعف اش بپذيريد.
❣️ خيلي از كاربرا ميان تو خصوصي و از ما درخواست فيلم س.ك.سي ميكنن و ميگن تازه ازدواج كردن و هيچي بلد نيستن,متاسفانه بدترين كار جهت ياد گرفتن و حرفه اي شدن تو س.ك.س همين فيلم س.ك.سي و *** هست.
????شايد اين سوال پيش بياد كه پس چيكار كنيم و چطور حرفه اي بشيم و لذت بيشتر ببريم؟؟
????جواب سوالتون اينه كه س.ك.س يه رابطه دو نفره هست كه بين تمام افراد و آدم ها نوع لذتش فرق داره,نقاط حساس بدن افراد با هم فرق داره,نوع س.ك.س خشن يا رمانتيك بودن سكس بين افراد فرق داره,هر كسي نياز هاش با بقيه افراد فرق داره و ديدن فيلم س.ك.سي كه همش كلك و دروغ و بزرگنمايي هست باعث ميشه كه نتونيد تو ارتباط واقعي و اصلي لذت ببريد.
????بهترين راه حرفه شدن تو س.ك.س اينه كه زوجين بايد به هم كمك كنن و نقاط حساس خودشون رو و اينكه كجارو تا چه حد نوازش كنن و چطور نوازش كنن و با چه كارهايي به اوج ميرسن و كي به اوج ميرسن رو بايد به طرف مقابل ياد بديد و كم كم بعداز مدتي, شايد چند سال هم اين مدت طول بكشه, متوجه ميشيد كه حرفه اي ترين و بهترين س.ك.س رو با هم داريد ,اين حرفه اي بودن هم فقط مخصوص خودتون هست.شادو پيروز و پر س.ك.س باشيد?
براي اجتناب از سوء تفاهم سعي كنيد با همسرتان بيشتر صحبت كنيد.
هرگز احساسات و عقايدتان را پنهان نكنيد.مثلا :در پاسخ به پيشنهاد همسر براي رفتن به مهماني، بهتر است به جاي گفتن «نه، نمي‌توانم بروم»، به همسرتان بگوييد: «امروز خيلي خسته‌ام، خيابان‌ها شلوغ است و ترافيك برايمان بسيار آزاردهنده است و...»
بيان دلايل و توضيح مشخص در مورد تصميم‌گيري‌ها باعث مي‌شود حتي اگر با همسرتان مخالفت كنيد، كمتر تنش به وجود آوريد و همسرتان را سريع‌تر متقاعد كنيد ????????
???? شخصيت سالم از نگاه پرلز ، انسان اين مكاني و اين زماني است و تاكيد ير زمان حال را تنها واقعيت موجود مي داند . به اعتقاد پرلز ، فقط آگاهي از خود و بودن در زمان حال ، مي تواند به رشد و كمال شخصيت بينجامد .
???? چنانچه در اين مكان و اين زمان ، يعني از بودن در زمان حال ، ادراك درستي از خودمان نداشته باشيم ، به ناچار به گذشته و آينده مي گريزيم كه هر دو براي رشد كامل انسان زيان آورند .
???? چنانچه در گذشته زندگي كنيم و خوي گذشته نگر داشته باشيم ، چه بسا در مورد بعضي از دوره هاي زندگيمان بيش از اندازه احساساتي شويم يا پدر و مادرمان را براي هر كاري و كاستي هايمان ، سرزنش كنيم .
???? بايد از گذشته آگاه بود ، اما نبايد در آن زندگي كنيم .
???? براي مثال ؛ فردي با شخصيت سالم ، موضوع پدر و مادر را و آنچه در كودكي و نوجواني بر او گذشته است را كنار گذاشته است و مي گويد ؛ اكنون فردي بالغم و مسئول زندگي خودم هستم و مي داند كه واقعيت ، خاطرات او نيست بلكه آن چيزي واقعيت هست كه الان هست .
???? زندگي كردن در آينده و خوي آينده نگر داشتن هم براي رشد كامل انسان زيان آور است .
???? خيالپردازي در باره آينده ، بيش از خاطرات گذشته واقعيت ندارد . تنها مي توانيم از آينده تصويرهايي داشته باشيم و با بودن درست در زمان حال ، آينده اي درست را براي خود بسازيم.
هنگام مشاجره و درگيري مجموعه اي از علائم جسمي بروز مي كند. اين علائم شامل ضربان سريع قلب، عرق كردن كف دست ها، سرگيجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگي عضلات است. حل تعارض از مهارت هاي بين فردي است كه مي توان به شيوه اي نظام مند، از آن براي حل و فصل اختلافات استفاده كرد. تكنيك هايي كه در اين مطلب مي خوانيد به شما كمك مي كنند تا ناسازگاري ها را مديريت كنيد.
????.تكنيك بازگشت وقتي آرام شديد، دوباره بازگرديد و آرام درباره مشكل بحث كنيد. اگر احساس آرامش نمي كنيد، بحث درباره مشكل را به بعد موكول كنيد.
????.تكنيك توقفپذيرش اين تكنيك ساده به زمان و مقداري شوخ طبعي نياز دارد. وقتي مشاجره و درگيري اوج مي گيرد، دست خود را بالا مي گيريد و فرياد مي زنيد «توقف» يا «ايست». اين علائمي است كه مي گويد دو طرف بايد فرياد زدن را متوقف كنند و به اتاق هاي مجزايي بروند.
????.تكنيك تايم اوتتوقف كردن درگيري به معناي حل و فصل مشكل نيست بلكه مهلتي است تا طرفين آرام شوند و به حالت عادي بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هيجان زده مي شوند. وقتي اين اتفاق مي افتد ميزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالين خون افزايش مي يابد. يكي از اهداف اين مرحله، آرام كردن افراد است. هر فرد به اتاقي مي رود و ۱۵-۱۰ دقيقه بي سر و صدا مي نشيند.
????.تكنيك تنفس آهستهگاهي وقت ها براي آرام شدن بايد نفس عميق كشيد. در اين مهلت ۱۵-۱۰ دقيقه اي استراحت، دستتان را روي شكم خود بگذاريد و نفس بكشيد. كم كم سرعت نفس كشيدنتان را كم كنيد و عميق تر نفس بكشيد. پس از چند لحظه آرام خواهيد شد.
????.تكنيك گفت و گوي محترمانهپس از گوش دادن به همه حرف هاي همسر، از نيازها، نگراني ها و مسائلي كه باعث ناراحتي شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگوييد:
• نيازها و نگراني هاي خود را شرح دهيد.
• همسر خود را سرزنش نكنيد.
• در جستجوي راه حلي باشيد.
• از او بخواهيد خلاصه حرف هاي شما را بازگو كند.
• او نيز بايد به نيازها و نگراني هاي شما توجه كرده باشد و آنها را به ياد بسپرد. گاهي اوقات، در شرايطي كه رسيدن به توافق دشوار است، درخواست كمك از فرد سوم سودمند است.
????.تكنيك ارتباط چشميگوش دادن و يادگيري آن كار آساني نيست. با استفاده از روش گوش دادن فعال، مي توانيد به همسر خود نشان دهيد كه به حرف هاي او گوش مي دهيد. وقتي همسر شما حرف مي زند، به چشم هايش نگاه كنيد. با اين كار نشان مي دهيد كه به حرف هاي او توجه داريد. هر دو سه دقيقه يك بار، حرف هاي همسر خود را جمع بندي كرده و بازگو كنيد. اين روش به همسر شما كه ممكن است آشفته و عصبي باشد كمك مي كند تا به آساني و با اطمينان، احساس هاي خود را به زبان آورد. استفاده از زبان بدن- با حركت هايي مانند تكان سر- او را به حرف زدن تشويق مي كنند.
????اگر بتازگي ازدواج كرده‌ايد با وجود گرمي و رضايت جنسي كنوني پيشنهاد مي‌كنيم از راهكارهايي كه اين گرمي و رضايت را حفظ مي‌كند غافل نباشيد.
????نزديك نيمي از طلاق‌ها در ايران، زير سر همين مشكل نداشتن انگيزه جنسي است. شايد باورش سخت باشد، اما 60 درصد كساني كه به دليل مشكلات جنسي تصميم به جدايي مي‌گيرند، دليل بي‌ربط ديگري را به طلاقشان نسبت مي‌دهند، مردها مي‌گويند همسرمان خانه‌داري بلد نيست و بداخلاق است، زن‌ها مي‌گويند شوهرمان خرجي خانه نمي‌دهد و مرا درك نمي‌كند! درحالي كه حقيقت چيز ديگري است!@????
????اغلب زنان و مردان چند ماه پس از ازدواج با كاهش تدريجي رضايت از روابط جنسي مواجه مي‌شوند، اما بسياري از آنان در مقابل اين مساله يا با خودشان تعارف مي‌كنند و دم برنمي‌آورند يا دست به انكار مي‌زنند. هميشه وقتي اين آمار و ارقام عنوان مي‌شود تمام زوج‌ها با تاسف سرشان را تكان مي‌دهند و بدون يك لحظه ترديد خودشان را در گروه سالم ارزيابي مي‌كنند تا مبادا با مشكلشان مواجه شوند، در بيشتر مواقع اين افت تدريجي طبيعي است.
????از اختلال‌هاي جنسي مي‌توان به كمبود ميل جنسي، اشكال در برانگيختگي جنسي، اختلال در رسيدن به ارگاسم، انزال زودرس، مقاربت دردناك و واژينيسم در زنان نام برد؛ كه اين اختلال‌ها ريشه جسماني، روانشناختي يا تركيبي از هر دو را دارند.
????برخي اختلال‌ها هم به دليل بيماري‌هاي ديگري مانند مشكلات قلبي ـ عروقي يا بيماري‌هاي روانپزشكي مثل افسردگي به وجود مي‌آيد. پاره‌اي از اختلالات بر اثر زايمان آغاز مي‌شود و بخشي ديگر از همان ابتداي بلوغ. وقتي دلايل مختلفي براي ايجاد اين مشكل وجود دارد، پس درمان‌ها هم به تناسب ريشه مشكل بايد متفاوت باشد.
????متاسفانه بسياري از افراد به محض مشاهده اختلال‌هاي جنسي تلاش مي‌كنند با داروهايي كه در بازار عرضه مي‌شود در رفع ظاهر اختلال پيشقدم شوند، در حالي كه نگاه يك بعدي به اختلالات جنسي كاملاً اشتباه است.
@khaneandish????
????اختلال جنسي مثل ديگر بيماري‌هاي پزشكي نيست كه امروز ايجاد شود و فردا با دارو درمان شود. پزشكي در درمان اين اختلال موفق است كه با نگاهي روان شناسانه سعي در درمان بيمارش داشته باشد، همان‌طور كه يك روان شناس هم بايد با رويكردي پزشكي به درمان مراجع بپردازد. در نهايت برطرف كردن اين اختلال نيازمند ارزيابي و درمان تخصصي و چند بعدي است.
????از آنجا كه ارتباط جنسي يك رابطه دو سويه است بي‌توجهي به درمان سبب درگير شدن هر دو نفر مي‌شود و براي اقدامات درماني هم زوجين هر دو بايد در درمان شركت كنند. در اين ميان، افكار و باورهاي غلطي كه در بستر جامعه ايراني شكل گرفته است همچنان امور جنسي را با شرم و خجالت و گناه و ممنوعه بودن همراه مي‌كند و اين مشكلات را دامن مي‌زند.
@????
????باورهاي مردانه‌اي كه مي‌گويد هميشه مرد بايد پيشقدم باشد و تمام تماس‌هاي جسمي حتما بايد به ارتباط جنسي و در نهايت به ارگاسم منتهي شود و باورهاي زنانه‌اي كه معمولا مكمل اين باورهاي مردانه است؛ زن نبايد در فعاليت جنسي پيشقدم شود و اگر به ارگاسم هم نرسيد ايرادي ندارد، چرا كه زن آبرومند خودش را درگير فعاليت جنسي نمي‌كند❗️
????همين باورهاي غلط باعث مي‌شود اختلال جنسي آرام‌آرام كانون گرم خانواده را دچار رخوت كند و دو طرف را به فكر جدايي اندازد، زوج‌هايي كه با مشكلشان روبه‌رو نمي‌شوند و راه‌حل را در جدايي ميبينند، مجبورند هر دليل بي‌ربط و بي‌اهميت ديگري را به زندگي‌شان نسبت دهند، اما درباره اصل ماجرا حرفي نزنند.
با اين كه ازدواج يكي از مهمترين مقالات و مسائل زندگي اجتماعي مي باشد اما در جامعه امروز ايران به دليل آنكه اكثر ازدواج ها با شناخت صورت نمي گيرد امكان طلاق بسيار بالا رفته است و براي نمونه در سال گذشته نرخ طلاق به بالاترين ميزان خود در جامعه ايراني رسيد.
انتخاب همسر و همسريابي به يكي از مهمترين مقالات در مورد ازدواج و تشكيل خانواده مي باشد انگار به مشكل بزرگي بر خورده است و در صورت عدم برخورد مناسب و سريع با اين مطلب شايد به موضوع بزرگ جامعه ايراني و اسلامي تبديل گردد.
در اين ميان بايد باور كنيم كه ازدواج را جدي گرفته و آن را سرسري نگيريم و در اين ميان مهمترين مقوله‌اي كه بايد بدان پرداخته شود بعد از آمادگي هاي پيش از ازدواج كه مربوط به شغل و فرهنگ جامعه است انتخاب آگاهانه را در جامعه بسط داده و اين كه بتوانيم اين املاح بديعي كنيم كه ازدواج با آگاهي و معرفت يقيناً بسياري از مشكلات آينده پيشروي زوجين را حل خواهد بود.
استفاده كه از امكانات فضاي مجازي در جهت آگاه سازي جامعه صورت گرفته است جاي ستايش دارد اما انگار چندان بر مسئولين امر اهميتي ندارد كه بتوانند از امكانات فضاي مجازي به نحو احسن و درست استفاده كنند و در اين ميان جامعه‌اي كه نتوانند از امكانات پيشروي خود را به شكل صحيح استفاده كنند اصولا بايد رو به زوال برود و اميدواريم اين اتفاق در مورد جامعه عزيز ايران اتفاق نيفتد.
سايت هاي همسريابي اگرچه كه به دليل فرهنگ نامناسب رايج در جامعه نموداري از كليت جامعه مي باشند و اينها جايي هستند كه مردان و زنان به علت عدم ارائه صحيح خود در جامعه به شكل مناسب خود را و خلقيات خود را به شكل نامناسب در اين سايت ها بروز مي دهند اما اگر امكان اين باشد كه كاملاً در اين سايت ها اشخاص با پروفايل واقعي حضور داشته باشند و تاييدي از جانب يك نهاد معتبر در صحت و سقم مدعيات طرفين را داشته باشد مي‌تواند محلي مناسب براي جستجوي همسر با گريز از آسيبهاي وارده باشد.
در اين ميان سايت همسريابي به تعداد وفور و فراواني وجود دارد كه از ميان آنها مي‌توان به يكي از سايت هاي مناسب سايت همسريابي شيدايي اشاره كرد و اميدواريم كه مسئولين امر به جاي ناديده گرفتن حقوق شهروندان و عدم فيلتر همچنين سايت هايي از آنها به عنوان فرصتي مناسب براي تسهيل در امر ازدواج استفاده كنند
ميدوني ... !
خيلي خوبه كه آدم يه نفرو داشته باشه كه بهش افتخار كنه ....
دلش بهش قرص باشه كه هميشه هست????
كنارش كه راه ميري ، سرش رو بالا بگيره و هي خودشو بهش نزديك كنه تا همه بدونن باهاشه ????
دستشو كه بگيره ديگه جز خدا از هيچكس نترسه ????
هر جا كه بره مطمئن باشه بهترين و امن ترين پناهگاه دنيا كنارشه
بازوشو كه ميگيري كاملا مردونگيش مشخصه
روبروش كه ميشيني دنيا رو تو چشماش ميبيني
مهم نيست بقيه خوشبختي رو در چي ميبينند ، مهم اينه كه تو در كنارش خوشبخت تريني ❤️
دليل خوشبختي ام عاشقتم